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Espadon aux câpres

Ingrédients

  • 4 tranches d’espadon de 180 gespadon
  • 4 c. à soupehuile d’olive
  • 1citron
  • 2 goussesail
  • sel
  • poivre

Préparation

Séchez le poisson avec soin et assaisonnez-le légèrement. Écrasez l’ail avec l’huile d’olive et le jus de citron, puis enduisez-en le poisson. Saisissez les tranches de poisson dans une poêle bien chaude avec un filet d’huile, deux à quatre minutes de chaque côté selon leur épaisseur et la cuisson souhaitée. Réservez-les au chaud pendant que vous achevez la sauce. Servez sans attendre, avec le jus recueilli dans le plat ou la poêle.