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Auguste Escoffier
Filets de sole Provençale.
La recette
Pour les filets d'une sole de 300 à 400 grammes : Faire légèrement
blondir une cuillerée d'oignon finement haché; lui ajouter 2 belles
tomates mûres à pdnt pelées, débarrassées des semences et hachées;
assaisonnement : sel, poivre, une pointe d'ail écrasé, une pincée de
persil haché. Cuire doucement 15 minutes environ. Coucher en longueur les filets de sole sur un plat en terre, légèrement huilé, les assaisonner de sel et poivre, les mouiller de 3 à 4 cuillerées de vin blanc,
les couvrir avec la tomate préparée ; mettre le plat au four à chaleur
modérée; donner 10 à 12 minutes de cuisson. En sortant le plat du
four, parsemer une pincée de persil haché sur le poisson. Servir
aussitôt
NOTA. — Facultativement, on pourra ajouter quelques olives noires.
Pour les personnes qui n'aimeraient pas l'huile, on peut la remplacer
par du beurre.
On prépare les « Filets de Sole Portugaise » de la même façon que
la Provençale. On ajoute, dans ce cas, à la tomate, un gros poivron
rouge et doux que l'on fait griller, débarrassé de sa pelure et taillé en
julienne.