Curry de pois chiches, épinards et lait de coco
Ingrédients
- 30 mlhuile neutre ou huile de coco
- 1 tspgraines de cumin
- 1 wholeoignon jaune, finement haché
- 4 clovesail, émincé
- 20 ggingembre frais, finement râpé
- 1 wholepiment vert, fendu dans la longueur
- 2 tspcoriandre moulue
- 1 tspcurcuma moulu
- 1.5 tspgaram masala
- 400 gtomates concassées
- 400 mllait de coco entier
- 480 gpois chiches, cuits et égouttés (environ 2 boîtes)
- 150 gbébés épinards
- 1 wholecitron vert, pressé
- 15 gcoriandre, hachée
- 0 to tastesel kasher
- 600 griz basmati, cuit, pour servir
Préparation
- 1
Chauffer l'huile dans une casserole large et épaisse à feu moyen. Ajouter les graines de cumin et les laisser crépiter 30–45 secondes jusqu'à ce qu'elles s'assombrissent légèrement et libèrent leur arôme.
- 2
Ajouter l'oignon avec une pincée de sel et cuire 8–10 minutes en remuant souvent jusqu'à ce qu'il soit tendre et légèrement doré sur les bords.
- 3
Ajouter l'ail, le gingembre et le piment vert, puis cuire 1 minute. Ajouter la coriandre, le curcuma et le garam masala en remuant constamment pendant 45–60 secondes pour faire frire les épices dans l'huile sans qu'elles brûlent. Ajouter une cuillère à soupe d'eau si elles commencent à coller.
- 4
Incorporer les tomates concassées et cuire 5 minutes jusqu'à ce qu'elles s'assombrissent et épaississent légèrement. Ajouter le lait de coco et les pois chiches, assaisonner avec 1 cuillère à café de sel, porter à une légère ébullition. Cuire à découvert 15 minutes en remuant de temps en temps jusqu'à ce que la sauce épaississe et que certains pois chiches commencent à se fendre. Écraser quelques pois chiches contre la paroi de la casserole pour épaissir la sauce.
- 5
Ajouter les épinards par poignées; ils flétrissent en 1–2 minutes. Retirer du feu, presser le jus de citron vert et ajuster le sel. Servir sur du riz basmati parsemé de coriandre.