Misir Wot (Ragoût de lentilles rouges)
Ingrédients
- 300 gLentilles rouges (masoor dal), rincées
- 400 gOignons jaunes, finement hachés
- 60 gNiter kibbeh ou beurre clarifié épicé
- 40 gMélange d'épices berbere
- 15 gGousses d'ail, hachées
- 10 gGingembre frais, râpé
- 700 gEau ou bouillon de légumes léger
- 8 gSel de mer fin
- 15 gJus de citron frais
Préparation
- 1
Placez les oignons finement hachés dans une casserole à fond épais sans huile à feu moyen. Remuez toutes les 2–3 minutes pendant 20–25 minutes — les oignons vont d'abord libérer de l'eau et cuire à la vapeur dedans, puis sécher et commencer à colorer. Le but est d'obtenir une base d'oignons réduite, brun clair, au parfum sucré. Cette caramélisation sèche sans matière grasse est la méthode traditionnelle éthiopienne (appelée « friture sèche » des oignons) qui confère au misir wot sa profondeur caractéristique. Les oignons doivent réduire à environ un tiers de leur volume initial et prendre une couleur brun doré avant qu'on ajoute la graisse.
- 2
Ajoutez le niter kibbeh aux oignons caramélisés et remuez jusqu'à ce qu'il fonde. Ajoutez le berbere, l'ail et le gingembre. Remuez vigoureusement et faites cuire à feu moyen pendant 4–6 minutes en remuant constamment — le berbere va mousser légèrement en touchant la graisse chaude, puis la graisse commencera à se séparer sur les bords tandis que les épices cuisent. Le mélange deviendra une pâte épaisse, foncée et parfumée. La cuisson du berbere dans la graisse est incontournable : le berbere cru a un goût âcre et piquant ; cuit, il est arrondi, profond et complexe.
- 3
Ajoutez les lentilles rouges rincées à la base épicée et remuez pour bien les enrober de la pâte foncée — elles doivent devenir immédiatement d'un rouge brique foncé. Ajoutez l'eau ou le bouillon et le sel. Remuez pour combiner, en grattant toute pâte collée au fond. Portez à ébullition à feu vif en remuant de temps en temps. Réduisez à un mijotage moyen, couvrez partiellement et laissez cuire 20–25 minutes en remuant toutes les 5 minutes pour éviter que ça colle. Les lentilles rouges cuisent rapidement et fondent complètement — le misir wot n’est pas grumeleux ; les lentilles doivent entièrement se dissoudre dans la sauce pour former une texture épaisse et uniforme, proche d'un porridge.
- 4
Ajoutez le jus de citron et remuez. Goûtez et ajustez : plus de berbere pour le piquant et la profondeur, plus de sel pour le côté savoureux, plus de citron pour la fraîcheur. Laissez reposer le ragoût 5 minutes hors du feu — il épaissira légèrement en reposant. Servez sur de l'injera : déposez une grosse cuillerée de misir wot sur une large galette d'injera et laissez-le s'étaler et s'imbiber. L'injera se déchire en morceaux qui servent à ramasser le ragoût. Traditionnellement servi avec d'autres wots sur un grand plateau partagé.