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Eru
6 personnesPréparation : 50 minCuisson : 70 min
Ingrédients
- 400 gFeuille d'eru — ou épinards
- 800 gGombo — ou bette
- 150 mlHuile de palme rouge
- 500 gBœuf
- 300 gTripes
- 150 gPoisson séché
- 50 gÉcrevisses séchées moulues
- 1 pièceOignon
- 2 piècesPiment fort
- 2 piècesCube de bouillon
- selon le goûtSel
Préparation
- 1
Faites mijoter le bœuf et les tripes avec l'oignon et un cube de bouillon pendant une heure, jusqu'à tendreté.
- 2
Faites tremper le poisson séché dans de l'eau chaude vingt minutes et émiettez-le en retirant les arêtes.
- 3
Émincez la feuille d'eru aussi finement que possible, en la roulant serrée avant de la couper.
- 4
Rincez le gombo et coupez-le grossièrement ; il réduit beaucoup à la cuisson de toute façon.
- 5
Mettez le gombo dans la marmite avec la viande et laissez-le faner en libérant son jus.
- 6
Ajoutez l'eru, le poisson, les écrevisses et le piment et laissez mijoter vingt minutes à couvert.
- 7
Versez l'huile de palme, mélangez et faites cuire dix minutes de plus à découvert.