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Poulet moambé
5 personnesPréparation : 25 minCuisson : 70 min
Ingrédients
- 1.5 kgPoulet — en morceaux
- 800 gPulpe de fruit de palmier — en conserve
- 2 piècesOignons
- 6 gousseAil
- 30 gGingembre
- 2 piècesPiment pili-pili
- 2 piècesCitron
- 2 piècesAubergines
- 200 gÉpinards
- 50 mlHuile végétale
- 400 gRiz — pour accompagner
- selon le goûtSel et poivre
Préparation
- 1
Frottez le poulet avec du sel, du poivre, de l'ail et du jus de citron, puis laissez reposer vingt minutes.
- 2
Faites dorer le poulet dans l'huile sur toutes les faces puis retirez-le.
- 3
Faites revenir l'oignon avec le gingembre jusqu'à ce qu'ils soient tendres, ajoutez la pulpe de palmier et délayez avec une tasse d'eau.
- 4
Faites cuire la sauce vingt minutes en remuant, jusqu'à ce qu'une couche d'huile rouge remonte à la surface.
- 5
Remettez le poulet, ajoutez l'aubergine et le piment pili-pili entier, puis laissez mijoter trente minutes.
- 6
Incorporez les épinards pendant les cinq dernières minutes et retirez le piment.
- 7
Servez avec du riz ou du fufu de manioc.